- 营销型职业经理人的我，年过四十，如何保持
- 已经四十了，还一事无成。上班已经不具备竞
- 35岁在职场还有竞争力吗
- 人到中年升职无望，工作压力大没有安全感，
- 中年女性的核心竞争力是啥
- 中年人的职场竞争，应该注意规避哪些坑
- 作为一名职场人士，如何应对年龄的危机感
- 人到中年，职场不顺，面临下岗，你们如何应
- 中年职场女性遭遇职场危机，该如何寻求出路
营销型职业经理人的我，年过四十，如何保持
比你小4届，混迹挨踢行业14年，在我看来，你个人的综合能力也许需要补充，也就是多行业结合的能力需要补充。
第一，传统行业入行门槛不高，核心竞争力没有太大优势，同行之间都差不多，行业渠道其实都看重眼前利益，长期合作的前提是自身足够强大或者有足够的行业影响力，所以这时营销手段或者说营销尤为重要，但目前整体市场格局大致已经定下来了，营销手段在传统领域比较难翻出新的花样，即便有资本的进入（当然，当下情况，资本进去传统行业的可能性不大），也较难改变行业格局。
第二，目前的市场，市场营销的玩法层出不穷，但万变不离其中，无论是传统电商也好，团购也好，直播带货也好，其本质无非是广告的变体，所谓新的营销模式其实是新瓶装旧酒，大部分老板其实也知道这些，但最终就是想落袋为安，加上被各种所谓的互联网公司，直播公司等轮番忽悠后，对于各种营销已经抱着批判和怀疑的态度了。
第三，多了解市场，既然是营销职业经理人，应该懂得没有市场，哪来营销，所以营销是以市场为对象而展开的一系列活动，不要脱离根本，菲利普科特勒的市场营销不是sale，也不是promotion，而是marketing，是有一定的道理的。
第四，空杯心态，把之前杯子里的水都倒掉，重新倒水。
第五，格局再大一点，不是想的有多远，而是想的有多全面，不是点，线，面，而是一个体！
已经四十了，还一事无成。上班已经不具备竞
我曾经说过，二十岁的打拼、三十岁的见识、四十岁的沉淀、五十岁的经历，最终决定一个人的这今生无悔！
从我自己出发，我从不认为“年龄”会是打拼事业、追求生活的核心阻碍；尽管，年龄的确相对于年轻人而言，带来最直接的“劣势”是思维不够活跃、体力不够充沛；除此，我们赢在社会阅历、有一定经济基础、家庭已稳定，正是最好拼搏的时候。
我是年的，33岁开始创业，到今年已39岁，即便各个公司业务板块已稳定，我仍然还在钻研新的行业。比如自媒体、直播。
所以，我认为一个人想过什么样的生活，取决于他究竟下定多大的决心，其次做了多么周全的准备，然后有多认真的调研了即将开展的项目……
别光问，得逆向思考，比如：
- 我想赚100万，就离不开产品 流量 转化；
- 我的产品是什么？是在自媒体兜售自身的专业、还是小视频创作、甚至电商卖什么产品？
- 定义产品后，思考流量从哪里来；自媒体、电商、朋友圈、小视频等等，从一个风险低、投入少、回报高且快的入口开始钻研；
- 找到入口后，研究同行、研究平台竞争规则，一步步摸索自己一套独特的玩法……
- 有了流量后，就思考如何变现、如何转化，产品如何包装、设计、宣传等等。
通过上述几点，想明白了，做好了投入准备、也具备一定抗压能力，那就开干。
想的越多，做得越少。
35岁在职场还有竞争力吗
不要被社会上动则35岁以下人员不要的招聘简章所迷惑，35岁的人正处在职场的黄金期，大众眼中的不受待见，其实对于企业来说，则正好是求之不得。
一个不可忽视的事实是，很多公司愿意用年轻人的岗位，都只是些基层岗位而已，所有说35岁的人没有竞争力，也仅仅只是针对于年轻人相比，在基层岗位上没有竞争力而已。
而我们能看到的招聘需求多是针对基层岗位而已，所以才会出现35岁竞争力全无的感觉。
一个基层岗位的工作，普通人做个2、3年就能迅速上手，而35岁的人如果也竞争这样的岗位，同等情况下，用人单位当然倾向年轻人，因为年轻人比你工资低，年轻人比你能拼，年轻人比你精力旺盛，年轻人还比你事少，年轻人更比你没那么多计较。
老板不傻，怎么对自己有利，怎么用。所以35岁的人如果去竞争基层岗位，当然没有任何优势可言。
但就中高层以及公司重点岗位而言，35岁的人则是竞争的有利争夺者。一般来说，这些岗位的招聘很少出现在通常的招聘简章中，更多的是用猎头招聘，或者是人脉关系。
这样的岗位让年轻人和35岁的人比一比，看谁在优势？我想一定是35岁的中年人吧，他们有着10多年的行业从业经验，团队管理能力和职业敏感度都比年轻人强，年轻人有闯劲，但他们有经验，有胆量，有资源，有魄力，更重要的是有实力，这些足以弥补在精力和时间上比年轻人差的弱势。
35岁的人，如果还把自己定位在一个基层，去和年轻人比拼，那当然是毫无竞争力，但如果能把自己定位高一点，去努力在中高层和重点岗位上奋斗，凭借着自己的经验和实力，一定有着战无不胜的竞争力。
35岁，应该成为我们职业的新起点，而不是被拍死在沙滩上的前浪。
我是春风HR，你身边的人力专家，了解更多人力资源和职场信息，欢迎关注本号。
#职场达人上头条# #职场众生相# #35岁在职场还有竞争力吗#
人到中年升职无望，工作压力大没有安全感，
家庭里上有老下有小，职业场所一批批年轻人涌入，房价与生活成本相关攀升，挣钱赶不上消费的速度，压力大，心情焦虑。血压脂肪……
更使人难受的是会不会被淘汰，没有足够的可以抵御于风险的能力，中年危机开始了。
缓解危机的办法，就是要做到豁达乐观，解决精神饥渴，增加自己的财富价值，包括隐性的自我价值和实在的财富创收。
过了四十岁，按说正是人的能力成熟的黄金时期，发挥好这个年龄段的优势是十分重要的。然而却面临种种困惑，因为没有得到提升，工作事业家庭这种问题压的让人喘不过气来，，加上感情问题，让这辈人负荷倍增，怎么办呢？
这样办吧：不要调入安逸陷阱，许多人中年出问题多是安逸惹的祸，人不作为一旦休闲安逸就生出太多不相关的，想入非非，萌生事端。
莫要老想着安稳，这样想就失去了斗志，与同事们相处小心翼翼，如临深渊如里薄冰，不要觉得离开了谁就过不下去似的。
不要被蝇头小利安抚，单位上，社会上，应该说已经积累了丰富的经验，或者是单位骨干，技术骨干，管理骨干，实现自己人身价值的最大化，正逢其时，但多认识不到自己的价值，被老板的小利所摁住，自己的收入与价值匹配，才是正道。
持续学习充电，要回相继涌入的青年们争一日之长短，要权衡自己的能力是否能够匹配这个变幻莫测的时代，每一次的提高，都是本金的永久性的增加，功成不必在当下，着力尽心的中长期投入，最后才有巨大的收益。
职场之外探索增收之道，独立思考，用知识武装自己，这和充电一样道理，人到中年应该计划财富投资，知识应该和财富投资融合一起，用知识提升安全感，寻找自己的落脚点。
经历过风风雨雨，事情都看透了，难免有一些什么小人，有一种不平叫欺负，涉及利益不大就不要计较，犯不着。别跟社会过不去，社会不平之事多也，较劲那时浪费精力，学会逆来顺受随遇而安。
也不用给自己过不去，职场就是战场，中年时期就是煎熬，晋升空间小，压力大，年轻人初出茅庐，精力旺盛老板给予他的度自然是比你高的，不认知这个残酷现实只会让自己折磨自己，。
所以中年是个坎，不如豁达的看待一切，还是佛家那句话，学会放下看破随缘自在，自己反倒舒服一点。
中年女性的核心竞争力是啥
职场中中年女性的核心竞争力是宽容、淡定和超常的忍耐力。
职场中的中年女性年龄35至45岁左右，绝大部分都是为为人母，成家立业，是家庭中当仁不让的中梁砥柱。
职场中的多年历练，岁月的增长也是心智和阅历的沉淀。职场中凸显的是智商和情商的高效协调。工作能力可能大家都可以独挡一面，中年女性考虑问题不太有年轻时的冲动和盲目，会站在别人的立场斟酌取舍，分析问题时拿捏的比较准确。同职场中的年轻人做事敢想敢做、雷厉风行，不大考虑后果会怎样，大不了跳槽走人。个性张扬，随意性较强，肯定有优点但是也会存在缺点，不利于企业的稳定。而职场中的中年女性上有老下有小，家庭的重担和责任要和爱人共同承担，年龄的增长人生阅历的累积，会把问题考虑比较全面，也会考虑事情的后果会怎样？毕竟家庭的经济需要自己的付出。中年女性对于工作的稳定性会相对于年轻人更加看重，会额外珍惜现有的工作，工作能力较强，任劳任怨不讲条件。在和领导的沟通交流上也彰显宽容和淡定，对于高升的机会不会过于关注，比较顺其自然一点。职场中稳定性中年女性好于年轻人。
职场中的中年女性担负着来自家庭的责任，性格在岁月的磨砺下已经没有年轻时的锋芒毕露，咄咄逼人，更多的是对于现实生活的隐忍，身体上的逐渐衰老带来的不适以及考虑家人的学习和生活和工作上的劳累会更多的埋在心底独自承受。希望自己在工作上的努力付出能够让自己的家庭和睦长久，既使再苦再累也心甘情愿，没有抱怨。这种隐忍的性格和职场中年轻人的长辈们比较相似，年轻人也比较能够容易接受来自长辈们的提醒，职场中大家的沟通也就能更好地交流和相处，对于赢造和谐的企业文化氛围非常有帮助，也是企业比较看重的一个环节。
中年女性工作年限长，工作能力和竞争优势比较强，在各自领域都发挥着重要的作用。初入职场的年轻人也需要有工作经验的师傅们引领，无论是专业上还是生活中帮助他们尽快融入企业中，为企业注入新能源。作为职场中年女性传帮带的作用不可小觑，她们包容性强，只要年轻人愿意学就会尽最大的热情来帮助他们，把自己所学专业知识毫无保留传递出去，让他们尽快适应书本外的知识层面，为企业发展做出贡献。企业也需要良好的传帮带模式来延续企业的发展和壮大。
中年女性在职场上的诸多核心竞争力优势让她们在瞬息万变的职场舞台上发挥着不可替代的作用，成为企业成功运转不可或缺的良好因素。
中年人的职场竞争，应该注意规避哪些坑
但凡和中年人聊起“人到中年，该如何在职场自处”的问题，大家都会变得很感慨，过三奔四年纪，危机就在眼前，面对衰退心中惶恐却又无可奈何。
如今的社会变化飞速，再也没有像过去那种在一家公司能待到退休的情况。俗话说“人往高处走，水往低处流”，恰当的跳槽，应该是一次关乎成长的理智选择，无关年龄。
对于职场中年人来说，选择正确机会跳槽尤其必要。毕竟人到中年，已经不能再等。当下更新换代实在太快，或许年轻人可以等几年成功，但中年之后，如果只靠等，那原来积累的竞争优势可能很快就会完全消失。
那人过中年后，面对中年危机盛行的职场，怎样才能降低跳槽的风险，提高成功的概率呢?
01.找准跳槽时机是成功与否的基石
绝大多数的职场中年人，如果不是无奈，都是不愿意跳槽的，毕竟上有老下有小中间有房贷，盲目跳槽带来的风险可能是不可估量的。
只是，职场短短几十年时间，如果不抓住职场发展的上升期或者持平期，等到进入下降期时，人生就会变得更艰难。所以，选择合适的跳槽时机尤为关键，只有顺势而为，才能借力起跳，跳的更高更远。
只是，应该如何判断跳槽的时机正确与否?以下两个方法供你参考：
方法一，学会换位思考，“如果自己是老板，会给现在的自己加薪吗?”
如果你的答案是否定的，那就考虑尽快跳槽，别再浪费生命了。
方法二，扪心自问，在目前岗位再干一两年，然后出去找工作，我们能否拿到跟现在一样的薪水?
如果你的答案是未必，那就意味着目前的工作正让我们走在贬值的道路上，建议你尽快换工作。
02.没有“防护网”的跳槽太危险!
人到中年，如果想在工作上有所变动，所面临的风险相较于年轻人必然会更多。
所以，在变动工作之前做好相应的准备很关键。只有充分了解自己、了解目标公司，利用资源不断推进，才有可能确保跳槽成功。在这个关键的时间节点，建立相应的“防护网”很有必要。
a.“家庭防护网”，指的是无论怎样家人都会支持我们。
这一点说起来容易，但做起来却很难，尤其是人到中年，上有老下有小，能坦诚地对家人说出心声并不是一件容易的事。
b.“行业防护网”，指的是在行业之中有影响力和朋友，无论是找新机会，还是跳槽失败，他们都愿意出手相助。
此处有一点很关键，那就是平时对别人好一些。“不行春风，莫望秋雨”的道理往往只有在倒霉的时候才能深刻体会。
c.兴趣防护网，此处专指可以“变现”的兴趣。
人到中年，除了工作之外，培养几个小爱好，除了减轻精神压力之外，在危机时刻说不定还能养活自己和家人。
人生有如夜里在山中赶路，谁还没个踩空的时候，跳槽也是如此。如果你能建好以上三重防护网，即便跳槽失败也有机会再次站起来。 在顺利的时候赚钱，在困难的时候长本事。人在逆境中更容易看到问题，也有更多机会反思，继而找到突破口。
其实，“跳槽”这事无关年龄，对每个人的意义都不同。作为中年人，更需要考虑清楚自己能做什么、哪里有合适的机会等因素，之后再做出慎重选择。与其恐慌焦虑，倒不如多学些“招数”，可以更好地在博弈中取胜。
永远保持最强的竞争力是不可能的，但要想让自己不落后与这个时代，不让人轻视你，方法只有三点：一是保持强有力的学习力，使自己与社会保持同步，超越同龄人；二是站在他人的角度和立场去思考和行事；三是不论是做事还是思考，都要尽可能地周密，多思考风险，制定好风险预警事宜。
要想保持强有力的学习力，就必须利用好时间，深度且专注地学习，不要给自己找借口。广泛地涉猎，多多思考社会问题、工作问题，让自己的头脑保持在紧张状态中，这样才不会生锈！在学习中切记：绝不碎片式学习、绝不浅尝辄止。
站在他人的角度和立场去思考和行事，就是指我们决不能妄自尊大，不要用自己的阅历和经验去武断，而要尊重后来者。随着数据化的发展，年轻人的优势越益凸显，成功的几率增大的同时，日益年轻化也是很重要的一个特点。站在他人的角度和立场去思考和行事，不是抛弃过去的经验，而是要考虑时代的变化。例如过去在营销广告中除了考虑创意，还要考虑发布媒体，不得不去和相关媒体打交道，现在这种情况已经发生了巨变，所以中年人要学会随“时”而动。
做事或者思考，都要尽可能地周密，多思考风险，制定好风险预警事宜。我的意思是说，在这个不确定的时代，无法确定的事情太多，所以我们不能过于自信。而要增强自己的应变能力，多思考困难，多准备几套应变方案。在处理企业事务时，预警机制必须要建立的同时，要随“势”而动，不可逆势而上。一定要记住：在不确定的时代，唯一能确定的是自己的能力！
真的存在职场中年危机吗？
中年危机是被心理学界普遍认定的，这个年龄层的人群会呈现特别的思维和行为，简单来说，是对未来的担忧，也希望人生从头来过。
男性发生中年危机的几率高于女性，而这个年龄段的男性是职场主力，所以普通的中年危机反映在职场上，也带来相应的问题。但我认为职场不是中年危机的根源，所以职场中年危机不是因为职场带来的，而仅仅是危机中的中年人在职场显示出的，特殊的状态。
换句话说，如果想在职场上寻找解决职场中年危机的办法，注定是治标不治本。
根源还是在家庭
我已过了职场中年期，回想自己的那段时期，其实没有感觉有什么危机，不过注意到夫妻之间的问题。举一个极端的例子，如果丈夫薪资没有达到妻子的期待，她会抱怨丈夫没用，甚至会说，“你经常回家有什么用，不如多挣钱回来。”而如果丈夫收入很好但加班太多，妻子的抱怨会变成“挣这么多钱有什么用，不能顾家”，这是中年夫妻的典型例子。这样的带给丈夫（或是职场的妻子）焦虑情绪，因为无所适从。
这是中年人群特有的现象，抱怨状态第一会催促中年人不断获取更高的收入（成就），这不得不付出更多的精力，而且不一定成功。第二，付出更多精力后，即使获得成功，也满足不了陪伴家人的要求。这是一个悖论式的状态，所以极易导致心理危机，反过来伤害家庭。40岁的成功男士离婚的一个重要原因，就是在忍受压力的时候，出现了一个体贴的女性。但即便如此，也只是暂时的缓解，如果想从职场解决中年危机，注定只是暂时的止痛剂。君不见离婚再娶的成功人士，不也陷入担心配偶出轨的忧虑之中？
关键在于重塑价值感
之所以有人认为职场能给中年人带来危机，一个原因是认为职场发展不顺利，会导致中年人怀疑自己的价值和能力。感觉自己缺乏价值，的确是中年危机的症状之一，但如果我们执着于在职场寻找自己的价值，需要分清，这个价值是别人眼中的价值，还是你自己眼中的价值。
我们从小就活在别人的价值体系中，家长，老师，朋友的评价体系直接影响了我们自身的价值。这样的认知，让我们在职场上也把别人眼中的评价，当成自己的价值。我不是说应该傲慢地不顾他人，我的重点是我们应该有自己健康的“期待指标”，既不攀比，也不好高骛远，同时注重工作与家庭的良好平衡。
职场的评价之所以不能代表我们的个人价值，还有一个原因，是职场评价是以商业结果为基础的。这显然只是人生的一部分，如果我们用一部分的结果来评价整个人生的价值，显然是有失偏颇的。
你的职场价值在哪里？简单而言，当拿到offer的时候，就说明我有价值。持守我的职场价值，就是完成本职工作。CEO的收入远远高于装配工人，这仅仅说明CEO的价格高，对公司的商业贡献大，但不足以说明CEO的人生价值高于装配工人。
享受你的职业生涯
职场中年，其实是可以有下午茶了。你熟悉了公司的流程，做事基本得心应手，完全由能力把事情安排得井井有条，如果不是执着于晋职，成天想到的只是职场天花板，你就能将一丝休闲带入职场了。
职场休闲或许是下午半小时的户外咖啡茶点，也可以是出差途中的异域风光。我有一次焦头烂额之际，是刻意去逛了一个大型商品博览会，然后得到舒缓，因为我在博览会上感觉到，原来生活还是多姿多彩的。
职场中年，晋升的机会很大程度上并不取决于自身的努力，只要尽力做好本职工作，把机会留给“看不见的手”吧。如果你非要“与命运抗争”，也许会成功，但也许就真中年职场危机了。
Good Luck! 各位朋友好运！
关注@梓哲物语 共同成长！[捂脸][捂脸]
作为一名职场人士，如何应对年龄的危机感
一句话，学习提升的速度，超过年龄增长的速度，便会从容应对年龄的危机感，进而让你在职场里变得越 来越有自信。
你所认为的年龄大就成危机了，可能是个伪命题
阿里巴巴集团社会招聘网，曾发布一条只招老人的招生简历。要求年龄在60岁以上，与子女关系融洽，有 1年以上网购经验，3年网购经验者优先，还有爱好阅读心理学、社会学等书籍内容者优先等等，年薪范围 是35万-40万。
本以为，前来的老人会寥寥无几，没想到，前来的老人且不乏有才华的却是络绎不绝。过半者有大专本科学历，还有不少博士、硕士，甚至还有用双语进行申请的。
仅从这一点，就在充分说明，年龄大与小与就业成功率低与高，没有必然联系。实力爆表，退休年龄都可以再就业，秒杀一切没有真才实学之员工；同样，实力偏弱，即使年纪轻轻，也照样不会被公司所青睐。
应对年龄危机感，需要把握好5种思维。
一是当下思维。知乎大V采铜曾在他所著《精进》提到，开始一件事最好的时间是十年前，其次就是现在。
年龄日益增长，因年龄所形成的优势与资本日趋下滑，这些我们是无法改变的，而能改变的就是通过紧紧抓住当下的每一分、每一秒的时光，去学习、去实践，不断地提升自己，这样才有掌握感。
不要抱怨职场里所遇到的各种不公平与不适应，长期下去，除了消耗成长的时间，消磨个人的斗志，降低个人的当下执行力之外，再没有实际用处，与其终日杞人忧天地担心被裁、被辞，莫不如抓住每一个能抓住的机会，趁势逆袭，才是靠谱的。
二是精进思维。完成事情有一个比较好的方法，即微习惯，也就是说不再乎一朝拥有，只注重天长地久。
无论是在职场的哪个领域，都不要放弃精益求精的标准，更不能停止自身的成长。比如，个人从事文案工作，就要坚持天天练笔，以保持自身的撰写热度；从事产品销售工作，就一天也不能停止对市场行情的关注，以保持对销售信息的敏感度等等。
李小龙曾有一句话，“我并不怕一次性练习一万种踢腿的人，怕的是将一种踢腿练习一万次的人。”要想使自己由平凡变得非凡，将个人的能力升级为核心竞争力，没有一天接一天的持续练习是不行的，而真正可以了，那么，年龄危机或许就变为转机。
三是复利思维。所谓复利思维，其本质就是：进行事情A，会导致结果B；而结果B，又会反过来加强A，不断循环。
股神巴菲特曾说：“人生就像滚雪球，关键是要找到足够湿的雪，和足够长的坡。”在理财方面，他一直运用复利思维，坚持稳健投资，一生中99%的财富，都是他50岁之后获得的。
身处职场当中的我们，也要懂得运用复利思维来投资个人的业务技能。正如《高效人士的七个习惯》当中所述，我们持续完成好人生当中属于重要但不紧急的事情。利用我们的业余时间，搞好职业规划，开辟我们的“第二产业”，也就是我们的副业，而这个副业是完全可以对主业起到辅助与帮衬作用的，形成的效果就会呈迭代之势。
职场当中，时常会听到有的同事在议论，小赵PS技术好，开始在下班以后接单给人画海报;小王精通摄影技术，工作之外的时间帮人拍照;小张现在不但文案写得好，还经常给各大自媒体投稿等等，像这种将副业当成主业的有益补充，若干年后，就可以实现主副自主切换，相辅相承，相益得彰。
四是长期思维。真正的高手，走得都是长期主义路线。在职场当中，没有一两年就可以得到丰厚回报的工作，有些工作就是需要进行长期的投入，才会随着任职时间的延长，工作经验的丰富，而变得越来越香。
比如，从事临床医学研究的人员，往往都是经过5年以上的经验积累，才敢对某些病给出直接结论；再比如，有些从事研发、实验等技术类人员，想要真正搞出些名堂来，没有少则5年，多则10年的持续研究，也是不能“出炉”的，而真正得利了，基本上也步入中年甚至老年了，
所以说，年龄大了，在没有持续积累业务技能的情况下，是一种荒费，但能瞄着一件事，坚定不移，持续做下去，技能随着年龄的增长而增加，则是一种必需。
五是底线思维。健康是本钱，谁都清楚，但真正将健康视为职场不可或缺的一部分，却是很难做到。见过太多的职场人士，为了更多的薪水、更高的职务、更好的待遇而将身体健康做为兑换的砝码，于是便上演了“中年之前，用健康换钱，中年之后，拿钱买健康”的恶性循环当中。
应该说，无论什么时候，一名职场人士都应该将守护健康做为职场生涯的一种底线，如果需要通过过度的加班、过分地劳累，甚至透支生命来化解年龄危机，那么，还是要考虑一下新的岗位，哪怕是现在的你，在工地搬砖、在烈日下送着外卖，这些劳累可能会带来更多的收入，但当身体吃不消的时候就要及时停下来，这些与健康相比，还是显得微不足道。
总之，身在职场里，抓住自己能够抓住且能使之发生改变的东西才好。
我们无法改变年龄的增长，却可以让个人的技能增加，我们无法挽留时光的流逝，却可以让个人的阅历流转。
人到中年，职场不顺，面临下岗，你们如何应
继续努力，永不放弃，不断找出路，多学习，不能被淘汰出局
中年职场女性遭遇职场危机，该如何寻求出路
感谢邀请！中年职场女性遭遇职场危机，该如何寻求出路？
首先，在思考如何寻求出路的时候，其实已经找到了一个最关键的出口，那就是“开始行动”。干坐着、只靠想，永远无法改变，振作精神、开始行动才是正确的应对方法。
其次，找到自己的核心竞争力，不论是中年女性，还是年轻女性、中年男性，如果可以明白自己的核心优势，那离成功也就不远了。就好比，你擅长做行政工作，却偏要思考销售工作，那只可能永远找不到出路。正所谓：“选择和努力一样重要。”
再次，明白自己的真正诉求。在职场危机之后，你想重新选择一份高付出高回报的工作，还是希望能够有更多时间陪伴家人，亦或是为了职场环境可以牺牲一部分物质回报…这些问题都应该想明白，在做下一步打算。
最后，机会是留给有准备的人，不妨在职场危机之后，给自己一个沉淀的时间，给自己充充电，不要因为步入中年就放弃学习和提高。毕竟，中年，是很多人精彩的开始！
最后的最后，加油！朋友
