- 生活压力很大如何减压
- 如何解压心情释放自己
- 感觉生活过得很憋屈应该怎么办
- 越来越迷茫的时候最应该做什么
- 过得好压抑，却找不到任何解压的方法，该怎
- 有时候总感觉自己没救了，很迷茫，无所事事
- 你曾感到迷茫吗
- 如果感觉到压抑应该怎么释放自己，让自己感
- 如果生活得很迷茫，应该怎么去找到自己的方
- 当你们迷茫的时候，会选择什么样的缓解
生活压力很大如何减压
我个人认为：
如何解压心情释放自己
在每个人的日常生活或工作学习中，压力可以说是无所不在。随着社会快速发展，竞争激烈，工作环境也充满着高度的压力。一味地去逃避抗拒并不能消除压力，日积月累压力只会越来越大，长期以往很容易积压成病，所以就需要我们把减压提上日程。
感觉生活过得很憋屈应该怎么办
生活的憋屈，往往是工作占了一大半，工作顺心顺水，家庭生活必然也会有改观，如果个人生活憋屈，那要从自己身上找原因，查头绪，提高分析问题，解决问题的能力与智慧，我早说过，家庭生活是个不讲理的地方，讲的是感情，包容，理解和勾通。听的是唠叨，抱怨，不但闻饭香。还要洗臭袜子。都搭把手，把家弄温馨，整利索，抹干净，回家后就不憋屈了。另外，交个智者朋友，没事吹牛，总而言之，别捂着盖着。如果，工作憋屈，根据自身条件，换个适合自己的工作，换不了工作换心情，换环境，换角度，换位思考，别自认为自己本事有多大，憋屈的要命，谁也不如你，那就真错了。三人行必有我师。这个社会是一个谁也离不开谁的社会。具有高度依存度和关联度。连过去的皇上都有憋屈哭的时候，我们一介草民。能憋屈到那里去，自我修身，自我减压，心底无私才天地宽阔，你确有盖世之才，雄才伟略，超人智慧，干出几件留垂千古的不憋屈事，让世人看看。弄不出惊天地泣鬼神的事，再把自己憋出癌，倒贴医药费和小命，得不偿失。
越来越迷茫的时候最应该做什么
首先谢谢邀请 有时候，没日没夜的加班，也没挣到多少钱，羡慕别人年纪轻轻，就有房有车，相对比之下，就觉得自己的生活特别迷茫，不知道方向在哪里。那么，当生活感到迷茫的时候，该怎么办呢？，都说男人三十而立，男人三十而立，对于大多数的男人来说，岁是道坎，迈过这一步是成功，退后一步是悬崖，必须向前的时候，只能向前，而不是选择后退。所以，岁的男人最有压力，面对生活工作学习，每时每刻都要提醒自己，该做什么，不该做什么，什么可以做，什么又不可以做，都要清醒。同样，也必须明白很多事
1 不要去跟别人对比。人比人，气死人，每个人的出生不同，家庭背景不同，起点就不一样了，起点就落后于他人，就不要和别人比较。要比，就跟之前的自己做比较。
2
多去看一些励志的书籍。没有人能随便成功，当生活很迷茫的时候，去看一些成功人士的书籍，或者励志的书籍，看看现在成功的人，当时是怎么走过来的。
3
多出去走走，看看世界。不要自己一个人自怨自艾，每个人都会有生活迷茫的时候，就看你怎么调整了。当很迷茫的时候，多出去旅行一下，走走，看看那些比自己还苦的人，依然开心的活着。
最后给大家分享我以前遇到的一首诗，世人分分说不齐，他骑骏马我骑驴，回头看到推车汉，比上不足比下有余，这首诗的意思就是知足常乐，
喜欢我的回答记得关注，谢谢，
过得好压抑，却找不到任何解压的方法，该怎
大家都是开导你，但我觉得应该吓吓你，这种状态你必须走出来，因为这样持续的话你这个人就会，压抑有个双胞胎是自闭，而持续的后果往往是抑郁症，所以现在你要做的就是多到阳光下活动，心态放开点，这世界没多少大事，特别是和自己的身体健康一比就更加显得不重要了
有时候总感觉自己没救了，很迷茫，无所事事
当感觉无所事事迷茫无所事事时我认为可以通过以下方法解决。
1，树立目标。仔细思考一下自己的人生目标，有什么理想，然后以其为指引步步前进。当然，有时短时间内很难找到一个明确的人生目标，那也不要着急，可以先定一个小小的目标，或完成一下近期任务，或培养一种兴趣爱好……完成一个再定下一个，说不定某一天你就找到人生方向了。
2，持续学习。多读书，多学习，不仅学习书本上的知识，也要出去走走，体验一下生活百味…以这些来提高眼界，开拓思维，寻找生命的价值。腹有诗书气自华，当你经历的多了，自身知识丰富了，迷茫、自卑便悄然消失了。
3，多沟通，多交流。可以与伴侣、父母、朋等人多交流沟通，通过沟通你可以倾诉你的迷茫，可以获得安慰，可以得到建议……很多时候也许他人的一句简简单单的话就可能让我们获得启发，受益匪浅。
你曾感到迷茫吗
身而为人，俗人俗事一大堆，整天都要面对，谁能没个迷茫的时候呢！
2002年大学毕业，追随男友独自从北方来到了遥远的南方生存，身边没有一个亲人、朋友，男朋友和我也不在一个城市，真可谓教科书版的孤独和无助让单纯的我享用了许多年。
通过人才市场招聘，我了一个卷烟厂的物业公司对外招人的工作，当时心里想：“烟草是国家专管，效益好，也不怕倒闭”，于是懵懵懂懂的就去上班了。
上班以后慢慢知道，我就是一个外聘职工，而我所属部门的所有领导和大多数同事都是烟厂的正式职工，为什么他们要外聘职工呢？1、有些活不想干，找人干；2、有些活干不了，找人干。而我被聘，属于第二种情况，做工程预算。
刚上班很开心，觉得同事们对我很好，很热情，部门的活动，尤其是饭局特别多，下班还有羽毛球等活动，当时觉得自己运气很好，一不小心走大运啦！结果等发工资时，傻眼了！
我的工资试用期800，烟厂正式职工工资五千多，还不算月奖、季度奖！
常言说的好：没有比较就没有！当然，这句话是我说的。本来工资800，在当时刚大学毕业的2002年，我觉得挺好，但是和整天朝夕相处，人家干活少，我干活多且技术含量高的同事轻轻一比较，我的心里就不平衡了。
于是开始迷茫：留还是走？
走，当时的工资水准确实就这样，刚适应了工作性质和环境又换，会不会不好，再说这里工作还算清闲。留，被不公正气死吗？
后来男朋友来到身边，结婚、怀孕，为了有更多的时间照顾宝宝，选择继续留下来上班，不痛不痒的工作，不痛不痒的待遇。最扎心的，就是待遇过于悬殊产生的心理落差甚至是怀疑人生的程度。
在烟厂物业坚持上了5年的班，等孩子幼儿园毕业，果断辞职。
这5年里我无限迷茫，工作没有升职和太多加薪的空间、没有自我提升的机会，每天面对的就是正式职工对我们这些外聘职工的不屑眼神和工资的严重失衡。
我非神仙，本就一凡人，走吧！再不走，不是自卑死就是压抑死！
面对任何事，当你的承受能力已经到底线，必须果断抉择，否则受害无穷！而心态的调整，也就是换个环境的事情，离开目前令人迷茫的环境，重新开始，心态自然就不一样了。试试吧，题主。
如果感觉到压抑应该怎么释放自己，让自己感
去恋爱，去恋爱，去恋爱，恋爱是伪装自我讨好别人的生活，整天幻想一切美好，算计如何占有对方，有无穷无尽的乐趣，因为恋爱都是虚的，抛开了身心的负担，刻意去恋爱是装逼的铠甲，试试看这深刻的道理
如果生活得很迷茫，应该怎么去找到自己的方
大家面对生活都有迷茫的时候，试着尝试一些兴趣爱好。试着去往新的环境里迈进一步。你就会发现你打开了一个新的世界。人总是在一个旧的圈子里徘徊肯定会有迷茫的时候。因为你找不到可以使你前进的方向和动力。另外出去旅行也是一个可以排解你内心困惑的好方法！带着些许的期待出发无论在哪里你都会收获一些惊喜！你也可以给自己定一点小的期待和目标！比如明早的早餐我要吃好、我要吃豆腐脑再搭配牛肉包子。这样你每天过得开始有期待了，慢慢就会好了。先从小做起，我相信你会走出迷茫的。加油
当你们迷茫的时候，会选择什么样的缓解
人在低谷的时候都会感到迷茫，这个时候可以一个人到安静的环境下走一走，看看大自然的美景，分散精力，这样就会缓解自己的压力一卜些，这只是我个人的想法，每个人缓解的不一样的
